@家長：這些奧運會項目，你家孩子不適合練！
“昨天的XX比賽，你看了嗎？”
“必須的！我們中國隊的表現(xiàn)太精彩了！”
近來一段時間里，想必大家熱議的話題應該少不了“巴黎奧運會”的各項賽事。據(jù)國家體育總局此前公布，巴黎奧運會共包含32個大項、329個小項，762個競賽單元以及總共19個比賽日。
都說經(jīng)常運動能夠有益眼健康。那么，是不是所有的運動項目都適合近視的孩子參與？
高度近視的孩子，不適合這些運動
近視的孩子適合：球類運動
孩子在進行羽毛球、乒乓球、籃球等運動項目時，由于眼睛需要時刻盯著球體運動的軌跡不斷轉(zhuǎn)動，在這個過程中，可以鍛煉眼部睫狀肌的舒縮能力，有助于緩解眼睛疲勞。
同時，隨著眼睛快速調(diào)整視覺焦點，從近到遠，從遠到近，可以增強孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力。
近視的孩子適合：戶外有氧運動
只要充分運動就不會近視？
建立“屈光發(fā)育檔案”
